환경 호르몬을 줄이는 건강한 생활 습관1. 환경 호르몬의 정의와 건강 영향환경 호르몬(Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs)은 우리 몸의 내분비계(Endocrine System)에 영향을 미쳐 호르몬 균형을 교란하는 화학물질을 의미한다. 이러한 물질은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 호르몬과 유사한 구조를 가지거나, 호르몬 수용체와 결합하여 정상적인 호르몬 작용을 방해한다. 플라스틱, 화장품, 세제, 가공식품 포장재, 농약, 식수 등 다양한 생활 제품과 환경에서 발견될 수 있으며, 장기간 노출될 경우 내분비계 질환, 생식기능 저하, 발달 장애, 면역력 저하 등의 건강 문제를 유발할 수 있다.특히, 환경 호르몬 중 대표적인 물질로는 비스페놀 A(Bisphenol A, BPA),..
